Formas de reducir la ansiedad

2 Nov

La ansiedad está definida como miedo y preocupación excesivos, intensos y continuos que se presenta ante situaciones cotidianas, la cual puede presentar síntomas físicos como respiración agitada, taquicardia, cansancio y sudoración. Esta puede ocasionarse por situaciones estresantes como por ejemplo … Leer más »